2026年が始まり、仕事やプライベートのスケジュールが埋まり始めている頃ではないでしょうか。「毎日忙しすぎて、自分のケアが後回しになっている」「常にスマホを触っていて、脳が休まっていない」。そんな現代特有の疲れを感じているあなたへ、浅草で体験できる特別な「ととのいプログラム」をご提案します。

都内・浅草に位置するSAUNALAND ASAKUSA（サウナランド浅草）は、ただのサウナ施設ではありません。大人数での貸切に対応した「非日常」を味わえるリラクゼーションスポットです。

2026年、頑張りすぎる自分を「サウナ」でリセットしませんか？

私たちは無意識のうちに、膨大な情報量に晒されています。この「脳疲労」を解消し、自分を取り戻す手段として、今サウナが注目されています。

スマホ持ち込みOK。自分好みの空間でリラックス

一般的なサウナでは禁止されていることが多いですが、SAUNALAND ASAKUSAはサウナ室へのスマートフォン持ち込みが可能です。好きな音楽を流して気分を上げたり、貸切ならではの思い出を写真に残したりと、過ごし方は自由自在。もちろん、あえてスマホを置いて薪の爆ぜる音に集中する「デジタルデトックス（一定期間デバイスと距離を置き、ストレスを軽減させる取り組み）」の時間にするのも贅沢な選択です。その時の自分に合わせた「一番心地よい休息」を選べることが、脳のリフレッシュに繋がります。

QOL（生活の質）を爆上げする「攻めの休息」という考え方

疲れたから寝る、という受動的な休息だけでなく、積極的に体を温め、自律神経を整えるサウナは「攻めの休息」です。サウナ後に得られるQOL（生活の質。心身の健康や社会的満足度を含めた人生の豊かさの指標）の向上は、翌日からのパフォーマンスを劇的に変えてくれるはずです。

五感を呼び覚ます。薪サウナが生む「究極の非日常」

SAUNALAND ASAKUSAの最大の特徴は、都内では極めて珍しい「薪サウナ」を貸切で楽しめる点にあります。

都内では希少。薪火の揺らぎと香りがもたらす深いリラックス

薪サウナ（電気ではなく薪を燃焼させて熱を作るサウナ。火の揺らぎや薪の爆ぜる音が特徴）は、電気式ストーブに比べて熱が柔らかく、湿度のバランスが絶妙です。火を見つめることで得られる「1/fゆらぎ」の効果により、深いリラックス状態へと誘われます。

貸切だから叶う、誰にも邪魔されない自分たちだけの時間

不特定多数の人がいる公衆サウナでは、マナーや視線が気になって集中できないこともあります。しかし、貸切サウナ（特定の人たちだけでサウナ室を独占して利用できるスタイル）であれば、友人やパートナーと会話を楽しんだり、自分たち好みのセルフロウリュを楽しんだりと、自由な過ごし方が可能です。

【重要】SAUNALAND ASAKUSAを120%楽しむための構成

当施設は1階と2階で役割が分かれております。ご予約の際は以下の点にご注意ください。

1階：本格薪サウナフロアでの「ととのい」体験

1階フロアでは、薪サウナ、水風呂、外気浴スペースが完備されており、極上の「ととのい（サウナ・水風呂・休憩を繰り返すことで心身がリセットされる快感のこと）」を体験いただけます。

友人・同僚・カップルで。大人数サウナが健康に良い理由

サウナは一人でストイックに入るのも良いですが、大人数での貸切には別のメリットがあります。

• コミュニケーションの活性化：サウナの中では肩書きが取り払われ、本音で話しやすくなります。好きなBGMを流せば、さらにリラックスした会話が弾みます。
• 健康習慣の継続：「仲間と一緒に予約する」というイベント性が、健康習慣を長く続ける秘訣です。
• カップルの記念日に：誕生日や記念日に貸切サウナで過ごす「ウェルネスデート」も、2026年のトレンドです。

浅草観光×サウナ。週末のリフレッシュに最適な黄金ルート

SAUNALAND ASAKUSAは、浅草寺などの主要観光スポットからほど近い場所にあります。浅草寺への参拝で心を整え、サウナで体を整える。そんな、浅草ならではの週末リフレッシュプランを立ててみてはいかがでしょうか。